枕頭大戰–減壓拓展游戲

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所屬分類:拓展游戲

今天給大家分享的是枕頭大戰主要是室內緩解壓力的一個小游戲,拓展中也經常被用到,游戲規則也比較簡單,下面是詳細的規則說明。

枕頭大戰項目概述

枕頭大戰是一種能夠在全球流行起來的解壓方式,氛圍輕松自然,更有現實感與愉悅感,互相之間借助枕頭來拍掉負面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力,這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂,能直面各種挑戰!

枕頭大戰--減壓拓展游戲

項目概述

1、集體搬運枕頭,限時15分鐘

將所有人分為四個小組,再從各自的小組里選出6人,倆人需要背靠背夾住枕頭,然后從起點到終點往返兩次,往返過程中如果出現枕頭落地的2人需要返回起點,重新開始出發。分組當中最先到達終點且枕頭掉落次數最少,用時最少的小組勝出。第一名計分為10分,第二名計分為9分,第三名計分為8分,第四名計分為7分。

2、枕頭撞地球,限時20分鐘

4小組在進行此游戲時需要分兩批,每批可以分為兩個小組,先由第一個小組先形成一條通道,人手一個枕頭,另一個小組四名成員需要在身體各處都綁上氣球,每人綁上十個氣球,然后等待口令,在聽到口令后需要快速通過第一組形成的通道。第一組的成員在聽到口令后需要用枕頭將闖關成員身上的氣球砸破,被砸成員可用手中的枕頭進行自我保護,確保身上各處綁著的氣球不被砸破,并且順利闖過通道。游戲結束時氣球犧牲數量最少的小組獲得勝利。第一名計分為10分,第二名計分為9分,第三名計分為8分,第四名計分為7分。

3、真人攻防,限時為15分鐘

用隨機抽簽的方式將四小組分為攻擊小組,防守小組。攻擊小組與防守小組各自分為五隊,以兩人為一隊,每隊分發一個枕頭,限時內攻擊組的隊員要搶防守小組的枕頭。需要注意的是,如果防守小組的枕頭被搶走,而攻擊小組在搶枕頭的過程里又把自己小隊的枕頭弄掉了,則要自動出局。攻擊小組需要搶枕頭,也需要護住自己的枕頭,避免失掉枕頭被判出局。游戲結束后搶占枕頭多或守住枕頭多的小組將獲勝,需要注意此游戲過程中不能使用除軟枕頭以外的物品作為武器。第一名計分為10分,第二名計分為9分,第三名計分為8分,第四名計分為7分。

枕頭大戰--減壓拓展游戲

4、快樂懲罰,時間為10分鐘

三局游戲結束獲得分數最多的小組獲勝,以此為第二名,第三名,第四名。然后由第一名與第二名面對面分別站成兩排,每組的隊員要手拿枕頭,組成一條10米長的隧道,枕頭高舉過頭,等待即將要接受懲罰的人。從第三名最先接受懲罰,懲罰方式非常的簡單,接受懲罰的小組成員需要從枕頭隧道中間跑過,沿途接受兩邊獲勝小組成員的枕頭拍打,最少要挨上十個枕頭的拍打,可以用手護住頭部,用最快的速度跑向隧道盡頭,直到跑出枕頭隧道。第三名接受完懲罰之后需要加入到枕頭隧道里一起懲罰第四名,受罰的成員需抱頭從中間跑過,此時被枕頭拍打的次數就要增加,如果不想被更多的枕頭拍打到就要加速前進,直至跑出隧道。第三名與第四名小組的成員全部接受完懲罰,然后整個游戲結束。

枕頭大戰--減壓拓展游戲

枕頭大戰由于操作比較簡單,適合室內拓展,同時有一些大型的活動中戶外拓展也經常被用到,大家如果喜歡就分享搜藏下吧。
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